{"id":4503,"date":"2026-07-28T05:29:03","date_gmt":"2026-07-28T05:29:03","guid":{"rendered":"https:\/\/ratowacze.pl\/?p=4503"},"modified":"2026-10-24T17:24:11","modified_gmt":"2026-10-24T17:24:11","slug":"pierwsza-pomoc-na-najwyzszym-poziomie-poradnik-udzielania-pierwszej-pomocy-rozdzial-iii-rozpoznawanie-zagrozenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ratowacze.pl\/en\/pierwsza-pomoc-na-najwyzszym-poziomie-poradnik-udzielania-pierwszej-pomocy-rozdzial-iii-rozpoznawanie-zagrozenia\/","title":{"rendered":"Rozdzia\u0142 III &#8211; Rozpoznawanie zagro\u017cenia"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-f6f9a365\"><h2 class=\"uagb-heading-text\">Co mo\u017ce ci zagra\u017ca\u0107 na miejscu zdarzenia?<\/h2><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli jeste\u015b \u015bwiadkiem zdarzenia, Twoim najwy\u017cszym priorytetem jest dbanie o w\u0142asne bezpiecze\u0144stwo, je\u015bli o nim zapomnisz mo\u017cesz szybko sta\u0107 si\u0119 kolejnym poszkodowanym i w konsekwencji \u2013 potrzebowa\u0107 pomocy, co utrudni s\u0142u\u017cbom akcj\u0119 ratunkow\u0105. Zanim podejdziesz do poszkodowanego oce\u0144 bezpiecze\u0144stwo \u2013 rozejrzyj si\u0119 dooko\u0142a, oce\u0144 czy nic Ci nie zagra\u017ca. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na czynniki, kt\u00f3re mog\u0105 stanowi\u0107 dla Ciebie niebezpiecze\u0144stwo: ruchliwa ulica i nadje\u017cd\u017caj\u0105ce pojazdy, rozprzestrzeniaj\u0105cy si\u0119 po\u017car i rozleg\u0142e zadymienie, zerwane linie energetyczne, wisz\u0105ce przewody, agresywne osoby trzecie lub zwierz\u0119ta. To tylko kilka przyk\u0142ad\u00f3w zagro\u017ce\u0144, kt\u00f3re warto zweryfikowa\u0107 przed przyst\u0105pieniem do udzielania pomocy poszkodowanemu.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-8ffd640e\"><h2 class=\"uagb-heading-text\">zastan\u00f3w si\u0119 nad mechanizmem zdarzenia<\/h2><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na podstawie obserwacji otoczenia zastan\u00f3w si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jaki m\u00f3g\u0142 by\u0107 mechanizm zdarzenia. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wyczuwalny zapach gazu lub dymu wskazuj\u0105cy na mo\u017cliwy po\u017car lub wyciek,<\/li>\n\n\n\n<li>ograniczon\u0105 przestrze\u0144 (np. piwnica, niewielkie\/ciasne pomieszczenia) \u2013 tlenek w\u0119gla i inne gazy s\u0105 bezwonne i mog\u0105 Ci\u0119 obezw\u0142adni\u0107, zanim zauwa\u017cysz zagro\u017cenie,<\/li>\n\n\n\n<li>niestabilne konstrukcje (uszkodzone rusztowanie, zawalona \u015bciana).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli podejrzewasz zagro\u017cenie, kt\u00f3rego nie jeste\u015b w stanie samodzielnie oceni\u0107 lub wyeliminowa\u0107 (po\u017car, gazy, pr\u0105d, niestabilna konstrukcja, g\u0142\u0119boka woda) \u2013 nie wchod\u017a w stref\u0119 zagro\u017cenia. Zadzwo\u0144 po s\u0142u\u017cby ratunkowe i czekaj na przybycie ratownik\u00f3w wyposa\u017conych w odpowiedni sprz\u0119t. Dzia\u0142anie bez odpowiednich narz\u0105dzi i  przygotowania zwykle zwi\u0119ksza liczb\u0119 poszkodowanych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zapami\u0119taj akronim <strong>ZUPA<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Z<\/strong>atrzymaj si\u0119 \u2013 zanim zaczniesz dzia\u0142a\u0107 i oce\u0144 sytuacj\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>U<\/strong>spok\u00f3j si\u0119 \u2013 opanuj emocje,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>P<\/strong>omy\u015bl\/Planuj\/Przewiduj,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>A<\/strong>dekwatnie reaguj \u2013 maj\u0105c pe\u0142ny obraz sytuacji i plan.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To cztery kroki, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci zachowa\u0107 spok\u00f3j i dzia\u0142a\u0107 skutecznie w sytuacji kryzysowej.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-8150e717\"><h2 class=\"uagb-heading-text\">zabezpiecz siebie oraz miejsce zdarzenia<\/h2><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli jeste\u015b \u015bwiadkiem wypadku drogowego, zanim podejdziesz do poszkodowanego \u2013 odpowiednio zabezpiecz miejsce zdarzenia, aby zapobiec kolejnej kolizji. W\u0142\u0105cz \u015bwiat\u0142a awaryjne swojego pojazdu i ustaw tr\u00f3jk\u0105t ostrzegawczy w bezpiecznej odleg\u0142o\u015bci. Je\u015bli masz przy sobie kamizelk\u0119 odblaskow\u0105 \u2013 za\u0142\u00f3\u017c j\u0105. Dopiero po zabezpieczeniu siebie oraz odpowiednim oznaczeniu miejsca zdarzenia, mo\u017cesz przyst\u0105pi\u0107 do udzielania pierwszej pomocy poszkodowanemu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Protip: <\/strong>Twoje bezpiecze\u0144stwo to te\u017c ochrona przed ew. zaka\u017ceniem, a jako \u017ce w pierwszej pomocy najbardziej nara\u017cone s\u0105 nasze d\u0142onie, kt\u00f3rymi dotykamy poszkodowanego to dobrze mie\u0107 przy sobie kilka par r\u0119kawiczek, kt\u00f3re ochroni\u0105 Ci\u0119 w razie ryzyka kontaktu z krwi\u0105 i\/lub p\u0142ynami ustrojowymi poszkodowanego.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-9ce8c6ce\"><h2 class=\"uagb-heading-text\">kiedy ewakuacja poszkodowanego jest konieczna?<\/h2><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ewakuacja poszkodowanego z miejsca zagro\u017cenia jest uzasadniona wy\u0142\u0105cznie wtedy, gdy pozostawienie go tam mo\u017ce zagrozi\u0107 jego \u017cyciu \u2013 czy to ze wzgl\u0119du na jego stan, czy na zagro\u017cenie panuj\u0105ce w otoczeniu. Do takich sytuacji nale\u017c\u0105 m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Masywny krwotok<\/li>\n\n\n\n<li>Brak oddechu, nag\u0142e zatrzymanie kr\u0105\u017cenia<\/li>\n\n\n\n<li>Bezpo\u015brednie zagro\u017cnie wybuchem\/po\u017carem\/innym czynnikiem<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pami\u0119taj!<\/strong> Podejmuj ewakuacj\u0119 tylko wtedy, gdy Twoje si\u0142y i warunki z kt\u00f3rymi si\u0119 mierzysz na to pozwalaj\u0105. W miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci chro\u0144 g\u0142ow\u0119 i kr\u0119gos\u0142up poszkodowanego. Je\u015bli w pobli\u017cu s\u0105 inne osoby, popro\u015b je o pomoc \u2013 ewakuacja w kilka os\u00f3b jest bezpieczniejsza i skuteczniejsza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-image uagb-block-23affa7a wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><a data-sn-ta=\"1\" class=\"\" href=\"https:\/\/ratowacze.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/we-want-you-to-be-safe-rozpoznawanie-zagrozenia.png\" target=\"\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ratowacze.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/we-want-you-to-be-safe-rozpoznawanie-zagrozenia-988x102we-want-you-to-be-safe-rozpoznawanie-zagrozenia.png\" alt=\"We want You to be Safe \u2013 rozpoznawanie zagro\u017cenia na miejscu zdarzenia\" class=\"uag-image-5313\" width=\"384\" height=\"398\" title=\"4\" role=\"img\" \/><\/a><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Co mo\u017ce ci zagra\u017ca\u0107 na miejscu zdarzenia? Je\u015bli jeste\u015b \u015bwiadkiem zdarzenia, Twoim najwy\u017cszym priorytetem jest dbanie o w\u0142asne bezpiecze\u0144stwo, je\u015bli o nim zapomnisz mo\u017cesz szybko sta\u0107 si\u0119 kolejnym poszkodowanym i w konsekwencji \u2013 potrzebowa\u0107 pomocy, co utrudni s\u0142u\u017cbom akcj\u0119 ratunkow\u0105. Zanim podejdziesz do poszkodowanego oce\u0144 bezpiecze\u0144stwo \u2013 rozejrzyj si\u0119 dooko\u0142a, oce\u0144 czy nic Ci nie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5313,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[31],"tags":[1182,590,583,1185],"class_list":["post-4503","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poradnik-ratowaczy","tag-bezpieczenstwo","tag-bezpieczenstwo-na-drodze","tag-pierwsza-pomoc","tag-zagrozenie"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/ratowacze.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/we-want-you-to-be-safe-rozpoznawanie-zagrozenia.png",1050,1088,false],"thumbnail":["https:\/\/ratowacze.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/we-want-you-to-be-safe-rozpoznawanie-zagrozenia-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/ratowacze.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/we-want-you-to-be-safe-rozpoznawanie-zagrozenia-290x300.png",290,300,true],"medium_large":["https:\/\/ratowacze.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/we-want-you-to-be-safe-rozpoznawanie-zagrozenia-768x796.png",768,796,true],"large":["https:\/\/ratowacze.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/we-want-you-to-be-safe-rozpoznawanie-zagrozenia-988x102we-want-you-to-be-safe-rozpoznawanie-zagrozenia.png",988,1024,true],"1536x1536":["https:\/\/ratowacze.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/we-want-you-to-be-safe-rozpoznawanie-zagrozenia.png",1050,1088,false],"2048x2048":["https:\/\/ratowacze.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/we-want-you-to-be-safe-rozpoznawanie-zagrozenia.png",1050,1088,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/ratowacze.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/we-want-you-to-be-safe-rozpoznawanie-zagrozenia.png",12,12,false],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/ratowacze.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/we-want-you-to-be-safe-rozpoznawanie-zagrozenia-300x300.png",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/ratowacze.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/we-want-you-to-be-safe-rozpoznawanie-zagrozenia-600x622.png",600,622,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/ratowacze.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/we-want-you-to-be-safe-rozpoznawanie-zagrozenia-100x100.png",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Iza","author_link":"https:\/\/ratowacze.pl\/en\/author\/i-nideckaratowacze-pl\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Co mo\u017ce ci zagra\u017ca\u0107 na miejscu zdarzenia? Je\u015bli jeste\u015b \u015bwiadkiem zdarzenia, Twoim najwy\u017cszym priorytetem jest dbanie o w\u0142asne bezpiecze\u0144stwo, je\u015bli o nim zapomnisz mo\u017cesz szybko sta\u0107 si\u0119 kolejnym poszkodowanym i w konsekwencji \u2013 potrzebowa\u0107 pomocy, co utrudni s\u0142u\u017cbom akcj\u0119 ratunkow\u0105. Zanim podejdziesz do poszkodowanego oce\u0144 bezpiecze\u0144stwo \u2013 rozejrzyj si\u0119 dooko\u0142a, oce\u0144 czy nic Ci nie&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ratowacze.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ratowacze.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ratowacze.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ratowacze.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ratowacze.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4503"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/ratowacze.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5895,"href":"https:\/\/ratowacze.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4503\/revisions\/5895"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ratowacze.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ratowacze.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ratowacze.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ratowacze.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}