Kurs pierwszej pomocy w Krakowie
Szukasz, gdzie zrobić kurs pierwszej pomocy? Kraków to jedno z miejsc naszych szkoleń otwartych – prowadzimy je w Małopolskim Centrum Nauki Cogiteon. Na kurs BLS & AED – podstawy pierwszej pomocy możesz zapisać się indywidualnie – aktualne terminy znajdziesz poniżej, a koszt udziału dla osób indywidualnych to 250 zł.
To 6–8 godzin szkoleniowych intensywnej praktyki: resuscytacja z użyciem AED, tamowanie masywnych krwotoków, opatrywanie urazów i postępowanie w stanach nagłych. Szkolimy w małych grupach – do 20 osób (powyżej 12 Uczestników szkolenie zawsze prowadzi min. dwóch Instruktorów), a każdy Uczestnik otrzymuje imienny certyfikat.
BLS & AED – podstawy pierwszej pomocy
Pierwsza pomoc w sytuacjach zagrożenia życia – praktyczne warsztaty
Szkolenie BLS AED
4.12.2026 — Kraków: MCN Cogiteon
Zarezerwuj termin| Program szkolenia | Temat | Czego się nauczysz? | Forma | Czas |
| WSTĘP I BEZPIECZEŃSTWO | 1. BLS: poznasz podstawowe zasady udzielania pomocy poszkodowanemu i schemat postępowania na miejscu zdarzenia 2. Priorytety w pierwszej pomocy: nauczysz się rozpoznawać priorytetowe zagrożenia, dowiesz się jak zapewnić bezpieczeństwo podczas akcji ratunkowej 3. Prawne aspekty pierwszej pomocy: wyjaśnimy w jaki sposób prawo chroni osoby udzielające pomocy, kiedy przysługuje Ci zwrot kosztów poniesionych podczas akcji ratunkowej, z drugiej zaś strony wyjaśnimy jaka jest odpowiedzialność za nieudzielenie pomocy poszkodowanemu w potrzebie 4. Koordynacja akcji ratunkowej: przekażemy Ci wiedzę jak skutecznie zaangażować świadków zdarzenia do działania – wyjaśniając psychologiczne aspekty udzielania pierwszej pomocy 5. Ocena stanu poszkodowanego: przedstawimy Ci na czym polega badanie poszkodowanego i ocena jego funkcji życiowych / stanu świadomości. Poznasz prawidłowe postępowanie z poszkodowanym przytomnym / nieprzytomnym, techniki udrożnienia dróg oddechowych oraz oceny oddechu | Wykład + case study | 60 min | |
| MASYWNE KRWOTOKI | 1. Opatrunki dedykowane: wyjaśnimy zasady stosowania opasek uciskowych i różnego typu opatrunków indywidualnych 2. Ćwiczenia: podczas pozorowanych scenariuszy nauczysz się szybko i skutecznie tamować masywne krwotoki 3. Postępowanie awaryjne: Nauczysz się sztuki improwizacji w sytuacji kryzysowej. Wyjaśnimy jak postępować, gdy nie masz pod ręką dedykowanych opatrunków | Warsztaty praktyczne | 60 min | |
| RKO Z WYKORZYSTANIEM AED | 1. Przyczyny Nagłego Zatrzymania Krążenia (NZK): wyjaśnimy jakie są najczęstsze przyczyny Nagłego Zatrzymania Krążenia, ile czasu pozostało poszkodowanemu w takiej sytuacji i jak istotna jest rola świadków zdarzenia w tzw. łańcuchu przeżycia. 2. Ćwiczenia Resuscytacji Krążeniowo-Oddechowej (RKO): podczas intensywnych ćwiczeń nauczysz się prawidłowo prowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową: zarówno samodzielnie jak również w Zespole. Przygotuj się na intensywny wysiłek fizyczny – RKO ćwiczymy w różnych wariantach, z wykorzystaniem fantomów szkoleniowych odzwierciedlających różne typy sylwetki poszkodowanego 3. Wykorzystanie AED podczas akcji ratunkowej: nauczysz się poprawnie wykorzystywać Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny w trakcie symulowanych akcji ratunkowych. W trakcie ćwiczeń nauczysz się obsługiwać najbardziej popularne, a tym samym najczęściej dostępne typy urządzeń. Dowiesz się również, gdzie można znaleźć AED w przestrzeni publicznej. | Warsztaty praktyczne | 90-120 min | |
| OPATRYWANIE URAZÓW | 1. Poszkodowany urazowy: dowiesz się, jak prawidłowo udzielić pomocy w najczęstszych urazach, minimalizując ból i ryzyko powikłań 2. Ćwiczenia i pozoracje: nauczysz się opatrywać złamania kończyn, skręcenia/zwichnięcia stawów, krwotoki, oparzenia, rany kłute, postrzałowe, szarpane, rany klatki piersiowej, brzucha. Poznasz techniki stabilizacji urazów – w szczególności kręgosłupa, a także zasady działania w przypadku urazów chemicznych, termicznych, elektrycznych 3. Opatrunki dedykowane i improwizacja: nauczysz się korzystać z opatrunków dedykowanych konkretnym urazom, ale także radzenia sobie wtedy, gdy brakuje specjalistycznego sprzętu | Warsztaty praktyczne | 90-120 min | |
| PIERWSZA POMOC W STANACH NAGŁYCH | 1. Zawał i udar: to statystycznie najczęstsi „zabójcy”, nauczymy Cię rozpoznawać ich objawy i prawidłowo na nie reagować 2. Zadławienia: w trakcie ćwiczeń nauczysz się udrażniać drogi oddechowe poszkodowanego zarówno stosując dedykowane chwyty oraz korzystać z urządzenia LifeVac, które znacząco zwiększa skuteczność akcji ratunkowej w przypadku poszkodowanego, któremu ciało obce utkwiło w drogach oddechowych 3. Inne stany nagłe: Poznasz zasady postępowania w przypadku wystąpienia silnej reakcji alergicznej, napadu drgawkowego, omdlenia, zasłabnięcia, duszności, problemów związanych z cukrzycą i innych stanów nagłych. Przy okazji rozwiejemy najczęstsze mity, których powtarzanie prowadzi do ryzykownego postępowania w tych sytuacjach – na naszych zajęciach nauczysz się wyłącznie postępowania zgodnego z aktualnymi rekomendacjami Europejskiej Rady Resuscytacji | Warsztaty praktyczne | 60 min | |
| POZYCJA BOCZNA BEZPIECZNA | 1. Kiedy ma zastosowanie: dowiesz się, w jakich przypadkach należy ułożyć poszkodowanego w pozycji bocznej bezpiecznej, jak zrobić to w bezpieczny sposób, a także jak poradzić sobie w sytuacji, gdy występują znaczne dysproporcje w wadze i posturze pomiędzy Tobą, a poszkodowanym 2. Ćwiczenia: nauczysz się układać poszkodowanego w pozycji bocznej niezależnie od pozycji wyjściowej w jakiej się znajdował | Warsztaty praktyczne | 30 min | |
| APTECZKA GOTOWA DO AKCJI | 1. Jakość, nie ilość: wyjaśnimy na przykładzie na czym polega różnica pomiędzy standardową apteczką „z marketu”, a praktycznym zestawem ratunkowym 2. Zestawy dedykowane: zaprezentujemy rekomendowane wyposażenie apteczki domowej, samochodowej, turystycznej 3. Własny zestaw ratunkowy: podpowiemy Ci, jak mądrze skompletować apteczkę tak, aby była Twoim niezawodnym wsparciem w każdej sytuacji. Jeśli chcesz, możesz od razu wyposażyć się w sprawdzony sprzęt, który nauczysz się wykorzystywać w trakcie szkolenia – dla naszych Kursantów przygotowaliśmy specjalne rabaty na asortyment dostępny w Sklepie Ratowaczy i zawsze mamy ze sobą kilka zestawów najbardziej rekomendowanych przez nas opatrunków | Warsztaty praktyczne | 30 min | |
| Modyfikacje | Oferta przedstawia standardowe szkolenie z podstaw, których warto nauczyć każdego. Jeśli masz inne potrzeby, chcesz, aby na szkoleniu omówić konkretne interesujące Cię sytuacje i sposoby postępowania – daj nam znać, dopasujemy ofertę specjalnie dla Ciebie i stworzymy produkt szyty na miarę Twoich potrzeb! | |||
| Słowo wstępu | Czy wiesz, że w sytuacji zagrożenia życia to właśnie Twoje działania w pierwszych minutach mogą zadecydować o być albo nie być poszkodowanego? Nauczymy Cię, jak poprawnie reagować w sytuacjach kryzysowych. Po naszym szkoleniu dowiesz się na czym polega skuteczne działanie w chwili, w której życie jest zagrożone. Zapomnij o suchych regułkach – zapraszamy na dynamiczne i praktyczne szkolenie z podstaw pierwszej pomocy, które realnie przygotuje Cię do roli Ratowacza! |
| Czas trwania | 6 – 8 godzin szkoleniowych |
| Forma zajęć | Szkolenie stacjonarne w miejscu wskazanym przez Klienta. Jeśli nie dysponujesz własną salą szkoleniową możemy też zorganizować szkolenie w centrum edukacyjnym Ratowaczy. |
| Limit miejsc | Małe grupy szkoleniowe – do 20 osób, aby zapewnić praktyczny charakter warsztatów |
| Cel do osiągnięcia | W trakcie szkolenia odkryjesz w sobie siłę do pomagania, zdobędziesz praktyczne umiejętności z zakresu udzielania pierwszej pomocy oraz Moc ratowania życia, która zostanie z Tobą na zawsze. |
| Koszt szkolenia dla osób indywidualnych: 250 zł |
| Szkolenie staramy się zawsze dopasować do Twoich indywidualnych potrzeb. Jeśli szukasz szkolenia dla swojej Firmy/Organizacji przygotujemy dla Ciebie dedykowaną ofertę. W takim przypadku wypełnij formularz kontaktowy znajdujący się pod opisem usługi – na podstawie Twoich odpowiedzi przygotujemy ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb. |
| Dla Uczestników szkolenia | Przede wszystkim REALNE UMIEJĘTNOŚCI – każdego uczymy tak, jakby to nam miał kiedyś udzielać pomocy, stąd możesz mieć pewność, że nie wypuścimy Cię z sali szkoleniowej, dopóki nie będziemy pewni, że potrafisz uratować życie |
| Imienny certyfikat ukończenia szkolenia – potwierdzający nabyte umiejętności | |
| Dlaczego warto wybrać nasze szkolenie? | Minimum nudy, maksimum praktyki: Stawiamy na ćwiczenia, symulacje i scenariusze z życia wzięte |
| Doświadczeni instruktorzy – pasjonaci z sercem Ratowacza, którzy potrafią przekazać wiedzę w przystępny sposób i w swobodnej atmosferze | |
| Sprzęt: Interaktywne fantomy, najpopularniejsze modele AED, mnóstwo sprawdzonych opatrunków różnego typu do dyspozycji Uczestników szkolenia |
Kurs pierwszej pomocy Kraków – szkolenie otwarte w MCN Cogiteon
Kurs pierwszej pomocy w Krakowie w formule otwartej to szkolenie BLS & AED, na które zapisujesz się indywidualnie – sam, z rodziną albo ze znajomymi. Startujemy o 9:00, a główny program trwa co najmniej do 15:00. Szczegóły organizacyjne prześlemy Ci na 3 dni przed szkoleniem.
Szkolenie przewidziane jest dla osób dorosłych, ale osoby niepełnoletnie mogą wziąć w nim udział razem z rodzicami – w takim przypadku prosimy o kontakt przed rezerwacją terminu. Nasze szkolenia są dostępne w Bazie Usług Rozwojowych – jeśli chcesz sfinansować udział z dofinansowania, daj nam znać przed zapisem.
Czego nauczysz się na kursie?
- Oceny bezpieczeństwa i stanu poszkodowanego oraz koordynowania akcji ratunkowej – poznasz też prawne aspekty udzielania pierwszej pomocy.
- Resuscytacji krążeniowo-oddechowej z użyciem AED – samodzielnie i w zespole, na fantomach o różnych sylwetkach.
- Tamowania masywnych krwotoków opaskami uciskowymi i opatrunkami indywidualnymi, także improwizowanymi.
- Opatrywania urazów: złamań, skręceń i zwichnięć, oparzeń oraz ran.
- Postępowania w stanach nagłych – przy zawale, udarze, zadławieniu (także z użyciem LifeVac), silnej reakcji alergicznej czy napadzie drgawkowym.
- Układania poszkodowanego w pozycji bocznej bezpiecznej i kompletowania apteczki gotowej do akcji.
Pełny program z podziałem na bloki znajdziesz powyżej, w zakładce „Program szkolenia”.
Szkolenia z pierwszej pomocy dla firm w Krakowie
Dla firm, urzędów, szkół i innych instytucji z Krakowa prowadzimy szkolenia zamknięte – w siedzibie Klienta albo w centrum edukacyjnym Ratowaczy, jeśli nie dysponujesz własną salą. Program dopasowujemy do grupy: oprócz BLS & AED prowadzimy m.in. szkolenia z pierwszej pomocy w stanach nagłych, z tamowania masywnych krwotoków, z opatrywania urazów oraz z pierwszej pomocy dzieciom i niemowlętom. Dla placówek oświatowych przygotowaliśmy szkolenie z pierwszej pomocy dla nauczycieli.
Szkolenia otwarte prowadzimy także w Niepołomicach (Podłęże), a centra edukacyjne Ratowaczy działają w Krakowie, Niepołomicach i Kielcach. Stale rozwijamy naszą bazę szkoleniową – w planach są kolejne stałe lokalizacje. Na miejscu u Klienta szkolimy w całej Polsce.
W nagłym zatrzymaniu krążenia o przeżyciu poszkodowanego może zdecydować podjęcie działań przez świadka zdarzenia. Jeśli chcesz wyposażyć firmę lub dom, defibrylatory AED i apteczki znajdziesz w naszym sklepie – dla naszych Kursantów mamy specjalne rabaty.
Zapytaj o szkolenie
Często zadawane pytania (FAQ)
Gdzie odbywa się kurs pierwszej pomocy w Krakowie?
Szkolenia otwarte w Krakowie prowadzimy w Małopolskim Centrum Nauki Cogiteon. Szkolenia zamknięte dla firm i instytucji realizujemy w siedzibie Klienta albo w centrum edukacyjnym Ratowaczy.
Ile kosztuje kurs pierwszej pomocy w Krakowie?
Udział w szkoleniu otwartym kosztuje 250 zł brutto. Szkolenia z pierwszej pomocy dla pracowników i osób wyznaczonych do udzielania pierwszej pomocy są zwolnione z VAT, więc przy zakupie przez firmę jest to równocześnie kwota netto. Dla grup przygotowujemy indywidualną ofertę.
Ile trwa kurs?
6–8 godzin szkoleniowych. Startujemy o 9:00, a główny program trwa co najmniej do 15:00.
Czy otrzymam certyfikat?
Tak – każdy Uczestnik otrzymuje imienny certyfikat ukończenia szkolenia. Przy rezerwacji prosimy o dane Uczestników, potrzebne do jego wystawienia.
Jak się ubrać na szkolenie?
Sugerujemy strój sportowy – ważne, żebyś czuł(a) się swobodnie, bo szkolenie to przede wszystkim ćwiczenia praktyczne.
