Wiedza

Serdecznie witamy Cię, Drogi Ratowaczu, na naszym blogu poświęconym tematyce pierwszej pomocy i ratowania życia. Każdy z poruszanych tu wątków dotyczy nas w codzienności — niezależnie od statusu społecznego czy miejsca, w którym się znajdujemy.

Podczas szkoleń często pojawiają się dodatkowe kwestie i pytania, na które z przyjemnością odpowiadamy. Niektóre przychodzą do głowy dopiero po czasie, budzą wątpliwości lub nie są do końca jasne — właśnie dlatego stworzyliśmy ten blog.

Tematyka publikowanych artykułów opiera się głównie na zagadnieniach i pytaniach poruszanych przez Was podczas szkoleń, a także na nowościach ze świata Safety i Pierwszej Pomocy. Wszystkie przekazywane informacje bazują na Wytycznych ERC 2025 oraz aktualnych artykułach naukowych.

Iza i Tomek

Skrypt szkoleniowy Ratowaczy – wstęp

Praktyka na miejscu, teoria na wynos, czyli czego możecie spodziewać się na naszym kursie pierwszej pomocy?

Kurs pierwszej pomocy: czego dowiesz się z tego wpisu Praktyka, praktyka i jeszcze raz … praktyka! Teoria na wynos, czyli co znajdziecie w naszym skrypcie szkoleniowym? Zawsze możecie się do nas odezwać! Dla kogo są nasze szkolenia otwarte? Odwiedź nasz sklep internetowy. Tytuł 'Praktyka na miejscu, teoria na wynos’ – nie jest bezpodstawny, dlatego, że

Rozdział XII – Nagłe stany medyczne – część 3 – cukrzyca – choroba metaboliczna

Rozdział XII – Nagłe stany medyczne – część 3 – cukrzyca – choroba metaboliczna

Cukrzyca – pierwsza pomoc: czego dowiesz się z tego rozdziału Czym jest cukrzyca? Cukrzyca typu I. Cukrzyca typu II. Czym różni się hiperglikemia od hipoglikemii? Pierwsza pomoc w hipoglikemii. Czym jest cukrzyca? Cukrzyca to choroba metaboliczna charakteryzująca się przewlekłym, zbyt wysokim stężeniem glukozy we krwi (hiperglikemią), który wynika z defektu wydzielania lub działania insuliny. Insulina

Rozdział XII – Nagłe Stany Medyczne - Część 2 - Udar mózgu – pierwsza pomoc na najwyższym poziomie

Rozdział XII – Nagłe stany medyczne – część 2 – udar mózgu

Udar mózgu – pierwsza pomoc: czego dowiesz się z tego rozdziału Czym jest udar mózgu i dlaczego wymaga natychmiastowej reakcji? Jak rozpoznać udar? zapamiętaj algorytm FAST. Przemijający atak niedokrwienny. O czym warto pamiętać jeśli masz do czynienia z poszkodowanym u którego podejrzewasz udar? Jak postępować jeśli poszkodowany straci przytomność? Czym jest udar mózgu i dlaczego

Instruktorzy Ratowaczy pokazują zawartość apteczki uczestnikom szkolenia – ilustracja

Rozpoczynamy cykl otwartych szkoleń z pierwszej pomocy

Szkolenia otwarte z pierwszej pomocy: czego dowiesz się z tego wpisu Dlaczego warto przyjść na kurs pierwszej pomocy? Jak to wygląda w praktyce? Szykuj się na solidny trening! Inwestujemy w nowoczesny sprzęt i opatrunki. Dla kogo są nasze szkolenia otwarte? Jak sprawdzić najbliższe terminy i się zapisać? Odwiedź nasz sklep internetowy. Dlaczego warto przyjść na

Pierwsza pomoc przy zawale serca – ilustracja

Rozdział XII – Nagłe stany medyczne – część 1 – zawał mięśnia sercowego

Zawał serca – pierwsza pomoc: czego dowiesz się z tego rozdziału Czym jest zawał mięśnia sercowego? Jakie są objawy zawału? Jak udzielić pierwszej pomocy poszkodowanemu z objawami zawału? Na bieżąco sprawdzaj stan poszkodowanego. czym jest zawał mięśnia sercowego? Zawał mięśnia sercowego to stan bezpośredniego zagrożenia życia, w którym dochodzi do ostrego niedokrwienia i stopniowego obumierania

Otrzymaliśmy Certyfikat Małopolskiego Standardu Usług Edukacyjno-Szkoleniowych!

Otrzymaliśmy Certyfikat Małopolskiego Standardu Usług Edukacyjno-Szkoleniowych!

Niezwykle miło nam poinformować, że otrzymaliśmy Certyfikat Małopolskiego Standardu Usług Edukacyjno-Szkoleniowych (certyfikat MSUES). Ten prestiżowy znak jakości to dla nas bezpośrednie potwierdzenie najwyższej jakości świadczonych przez nas usług, w pełni zgodnych z Małopolskimi Standardami Usług Edukacyjno-Szkoleniowych. Wyróżnienie to zostało nam przyznane na podstawie pozytywnego wyniku przeprowadzonego audytu zewnętrznego. Posługiwanie się tym znakiem to obiektywny dowód

Rozdział XI – Pierwsza pomoc w hipotermii

Rozdział XI – Pierwsza pomoc w hipotermii

Hipotermia – pierwsza pomoc: czego dowiesz się z tego rozdziału Jeżeli podejrzewasz hipotermię u poszkodowanego, należy zminimalizować utratę ciepła, poprzez następujące działania. Kilka protipów dla udzielających pomocy osobom w hipotermii. Stan hipotermii to sytuacja w której temperatura ciała spada poniżej 35°C. Dochodzi do niej, gdy ciało wychładza się szybciej, niż jest w stanie wytworzyć odpowiednią

Rozdział X – Zadławienie i zakrztuszenie

Rozdział X – Zadławienie i zakrztuszenie

Zadławienie i zakrztuszenie – pierwsza pomoc: czego dowiesz się z tego rozdziału Jak udzielić pomocy poszkodowanemu w przypadku zadławienia? Jak postępować w przypadku zadławień u niemowląt? Jeśli poszkodowany straci przytomność. Zadławienie i zakrztuszenie to dwa pozornie bliskie sobie stany, które w rzeczywistości dzieli bardzo cienka, ale kluczowa granica: drożność dróg oddechowych. Przy jednym z nich

Pozycja boczna bezpieczna – krok 2: obrócenie poszkodowanego na bok

Rozdział IX – Pozycja boczna bezpieczna

Pozycja boczna bezpieczna: czego dowiesz się z tego rozdziału Jak ułożyć poszkodowanego w pozycji bezpiecznej krok po kroku. O czym warto pamiętać? Pozycja boczna czy resuscytacja? Najważniejsze rozróżnienie. Najczęstsze błędy przy pozycji bocznej. Gdy podejrzewasz uraz. Pozycja boczna bezpieczna to pozycja, w której należy ułożyć poszkodowanego, u którego nie podejrzewasz urazów (np. upadku z wysokości

Poradnik pierwszej pomocy – zasady krok po kroku

Poradnik pierwszej pomocy Ratowaczy to cykl artykułów pisanych przez Instruktorów pierwszej pomocy, zgodnych z aktualnymi wytycznymi Europejskiej Rady Resuscytacji. Rozdział po rozdziale przechodzimy przez zasady udzielania pierwszej pomocy – od oceny bezpieczeństwa i stanu poszkodowanego, przez resuscytację i użycie AED, po postępowanie w nagłych stanach medycznych.

Zasady udzielania pierwszej pomocy – rozdziały poradnika

Poza poradnikiem piszemy m.in. o tym, jak działa defibrylator AED, czym jest łańcuch przeżycia, jak prawidłowo wentylować poszkodowanego i jak skompletować apteczkę na masywny krwotok. W Aktualnościach znajdziesz relacje z wydarzeń i nowości ze szkoleń.

Artykuł nie zastąpi ćwiczeń – uciśnięć klatki piersiowej, zakładania opaski uciskowej czy użycia AED trzeba spróbować w praktyce. Zapraszamy na kurs pierwszej pomocy, a jeśli szukasz szkolenia dla firmy, urzędu lub szkoły – zobacz naszą ofertę szkoleń.

Zapisz się na szkolenie

Często zadawane pytania (FAQ)

Jakie są podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy?

Najpierw zadbaj o bezpieczeństwo swoje i miejsca zdarzenia, potem oceń stan poszkodowanego – reakcję i oddech – i wezwij pomoc pod numer 112. Jeśli poszkodowany nie oddycha prawidłowo, rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową i jak najszybciej użyj defibrylatora AED.

Ile uciśnięć i oddechów wykonuje się podczas RKO u dorosłego?

30 uciśnięć klatki piersiowej na 2 oddechy ratownicze, w tempie 100–120 uciśnięć na minutę i na głębokość 5–6 cm.

Czy osoba bez wykształcenia medycznego może użyć AED?

Tak – defibrylator AED jest przeznaczony także dla osób bez przygotowania medycznego. Po włączeniu wydaje polecenia głosowe i sam ocenia, czy wyładowanie jest potrzebne.

Czy za udzielenie pierwszej pomocy grozi odpowiedzialność?

Osoba udzielająca pierwszej pomocy korzysta z ochrony prawnej przewidzianej dla funkcjonariuszy publicznych (art. 5 ustawy o Państwowym Ratownictwie Medycznym). Natomiast nieudzielenie pomocy człowiekowi w położeniu grożącym bezpośrednim niebezpieczeństwem utraty życia jest przestępstwem (art. 162 Kodeksu karnego).

Gdzie nauczyć się pierwszej pomocy w praktyce?

Na naszych szkoleniach – otwartych w Krakowie, Niepołomicach i Kielcach albo zamkniętych, w siedzibie Klienta w całej Polsce.

Przewijanie do góry