Iza

Pierwsza pomoc na najwyższym poziomie – Rozdział V – Ocena stanu poszkodowanego

W poprzednim rozdziale dowiedziałeś się, jak skutecznie zaangażować świadków zdarzenia do pomocy i dlaczego delegowanie zadań jest tak ważne. Skoro wyznaczyłeś już kogoś do wezwania służb i przyniesienia apteczki czy AED, czas skupić 100% swojej uwagi na poszkodowanym. Kolejnym kluczowym krokiem jest ocena jego stanu – to od niej zależy, jakie działania podejmiesz w dalszej […]

Pierwsza pomoc na najwyższym poziomie – rozdział IV – angażowanie pomocników

W sytuacji zagrożenia życia nie musisz działać sam. Umiejętne zaangażowanie do działania świadków zdarzenia jest jednym z najprostszych sposobów na zwiększenie skuteczności udzielanej pomocy. Jeśli tylko jest to możliwe, od początku angażuj inne osoby. Każdy świadek może przejąć część obowiązków, dzięki czemu Ty będziesz mógł skupić się na czynnościach, które mają największe znaczenie dla poszkodowanego.

Apteczka gotowa na masywny krwotok – o wyposażeniu i dostępności zestawów pierwszej pomocy

Poruszamy temat dostępności zestawów do tamowania masywnych krwotoków w przestrzeni publicznej. Naszym zdaniem takie zestawy powinny być równie powszechnie dostępne, jak defibrylatory AED, których w Polsce przybywa z roku na rok. Dlaczego? Tamowanie masywnego krwotoku stanowi priorytet w pierwszej pomocy, ponieważ nieopanowany krwotok bezpośrednio zagraża życiu poszkodowanego. Utrata dużej ilości krwi w krótkim czasie może

Pierwsza pomoc na najwyższym poziomie – poradnik udzielania pierwszej pomocy – Rozdział III – Rozpoznawanie zagrożenia

Co może ci zagrażać na miejscu zdarzenia? Jeśli jesteś świadkiem zdarzenia, Twoim najwyższym priorytetem jest dbanie o własne bezpieczeństwo, jeśli o nim zapomnisz możesz szybko stać się kolejnym poszkodowanym i w konsekwencji – potrzebować pomocy, co utrudni służbom akcję ratunkową. Zanim podejdziesz do poszkodowanego oceń bezpieczeństwo – rozejrzyj się dookoła, oceń czy nic Ci nie

Pierwsza pomoc na najwyższym poziomie – poradnik udzielania pierwszej pomocy – Rozdział II Masywne krwotoki

Czym jest masywny krwotok i jak skutecznie go opanować? Masywny krwotok polega na niekontrolowanej utracie dużej ilości krwi z organizmu w krótkim czasie. To sytuacja, która stanowi dla poszkodowanego bezpośrednie zagrożenie życia. Śmierć z powodu masywnego krwotoku może nastąpić w ciągu zaledwie kilku minut, a w przypadku przecięcia głównych tętnic np. udowej – nawet w ciągu

Pierwsza pomoc na najwyższym poziomie – poradnik udzielania pierwszej pomocy

Wstęp Czy wiesz, że w sytuacji nagłego zagrożenia życia to Ty możesz być osobą, która uratuje czyjeś życie? Tak, ponieważ to właśnie Ty możesz być pierwszą osobą, która pojawi się przy poszkodowanym, a w sytuacji zagrożenia życia szybka reakcja świadków zdarzenia może zadecydować o być albo nie być poszkodowanego. Ten poradnik powstał po to, byś

Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny AED – 7 faktów na temat urządzenia ratującego życie.

1. czym jest defibrylator AED i do czego służy? AED – (ang. Automated External Defibrillator) – to urządzenie medyczne, służące do wykonania defibrylacji serca w przypadku nagłego zatrzymania krążenia. Urządzenie zostało zaprojektowane tak, by mogły z niego korzystać osoby bez wykształcenia medycznego, nawet takie, które po raz pierwszy mają styczność z AED. Warto z niego

Czym są kleszcze i jak się przed nimi chronić?

Kleszcze należą do pajęczaków, są pasożytami zewnętrznymi, które żerują na krwi ludzi i zwierząt. Są bardzo odporne – wytrzymują długie okresy suszy, głodne dojrzałe osobniki są w stanie przetrwać w odrętwieniu nawet 800 dni. Żyją dość długo, średnio 2-4 lata. Wbrew popularnemu mitowi – kleszcze nie spadają z drzew. Przebywają głównie wśród drzew liściastych, krzewów

Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo w trakcie upałów?

Nadeszło lato. Dni ścigają się o osiągnięcie jak najwyższego poziomu słupka temperatury, jakby chciały przekonać nas, że tak, to już ta pora – „Natychmiast proszę wyjąć cienkie, przewiewne ubrania, słomiane kapelusze, okulary przeciwsłoneczne i kremy z filtrem!”. W coraz gorętsze dni nasze ciało instynktownie dąży do schłodzenia — i nie bez powodu. Przygotowaliśmy kolejny odcinek

Geofestiwal Kielce 2026 – Warsztaty Pierwszej Pomocy na Kadzielni

Weekend 23–24 maja na kieleckiej Kadzielni przeszedł nasze najśmielsze oczekiwania. Jako Ratowacze mieliśmy przyjemność poprowadzić warsztaty pierwszej pomocy w samym sercu Geofestiwalu Kielce 2026 – 5 z natury! — i to było coś wyjątkowego. Przez dwa dni nasza Strefa Pierwszej Pomocy tętniła życiem. Mnóstwo chętnych, mnóstwo pytań, mnóstwo ćwiczeń — i dokładnie o to nam

Przewijanie do góry