Iza

Apteczka gotowa na masywny krwotok – o wyposażeniu i dostępności zestawów pierwszej pomocy

Poradnik Ratowaczy • •

Poruszamy temat dostępności zestawów do tamowania masywnych krwotoków w przestrzeni publicznej. Naszym zdaniem takie zestawy powinny być równie powszechnie dostępne, jak defibrylatory AED, których w Polsce przybywa z roku na rok. Dlaczego? Tamowanie masywnego krwotoku stanowi priorytet w pierwszej pomocy, ponieważ nieopanowany krwotok bezpośrednio zagraża życiu poszkodowanego. Utrata dużej ilości krwi w krótkim czasie może […]

Pierwsza pomoc na najwyższym poziomie – poradnik udzielania pierwszej pomocy – Rozdział III – Rozpoznawanie zagrożenia

Poradnik Ratowaczy • •

Co może ci zagrażać na miejscu zdarzenia? Jeśli jesteś świadkiem zdarzenia, Twoim najwyższym priorytetem jest dbanie o własne bezpieczeństwo, jeśli o nim zapomnisz możesz szybko stać się kolejnym poszkodowanym i w konsekwencji – potrzebować pomocy, co utrudni służbom akcję ratunkową. Zanim podejdziesz do poszkodowanego oceń bezpieczeństwo – rozejrzyj się dookoła, oceń czy nic Ci nie

Pierwsza pomoc na najwyższym poziomie – poradnik udzielania pierwszej pomocy – Rozdział II Masywne krwotoki

Poradnik Ratowaczy • •

Czym jest masywny krwotok i jak skutecznie go opanować? Masywny krwotok polega na niekontrolowanej utracie dużej ilości krwi z organizmu w krótkim czasie. To sytuacja, która stanowi dla poszkodowanego bezpośrednie zagrożenie życia. Śmierć z powodu masywnego krwotoku może nastąpić w ciągu zaledwie kilku minut, a w przypadku przecięcia głównych tętnic np. udowej – nawet w ciągu

Pierwsza pomoc na najwyższym poziomie – poradnik udzielania pierwszej pomocy

Poradnik Ratowaczy • •

Wstęp Czy wiesz, że w sytuacji nagłego zagrożenia życia to Ty możesz być osobą, która uratuje czyjeś życie? Tak, ponieważ to właśnie Ty możesz być pierwszą osobą, która pojawi się przy poszkodowanym, a w sytuacji zagrożenia życia szybka reakcja świadków zdarzenia może zadecydować o być albo nie być poszkodowanego. Ten poradnik powstał po to, byś

Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny AED – 7 faktów na temat urządzenia ratującego życie.

Poradnik Ratowaczy • •

1. czym jest defibrylator AED i do czego służy? AED – (ang. Automated External Defibrillator) – to urządzenie medyczne, służące do wykonania defibrylacji serca w przypadku nagłego zatrzymania krążenia. Urządzenie zostało zaprojektowane tak, by mogły z niego korzystać osoby bez wykształcenia medycznego, nawet takie, które po raz pierwszy mają styczność z AED. Warto z niego

Czym są kleszcze i jak się przed nimi chronić?

Poradnik Ratowaczy • •

Kleszcze należą do pajęczaków, są pasożytami zewnętrznymi, które żerują na krwi ludzi i zwierząt. Są bardzo odporne – wytrzymują długie okresy suszy, głodne dojrzałe osobniki są w stanie przetrwać w odrętwieniu nawet 800 dni. Żyją dość długo, średnio 2-4 lata. Wbrew popularnemu mitowi – kleszcze nie spadają z drzew. Przebywają głównie wśród drzew liściastych, krzewów

Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo w trakcie upałów?

Poradnik Ratowaczy • •

Nadeszło lato. Dni ścigają się o osiągnięcie jak najwyższego poziomu słupka temperatury, jakby chciały przekonać nas, że tak, to już ta pora – „Natychmiast proszę wyjąć cienkie, przewiewne ubrania, słomiane kapelusze, okulary przeciwsłoneczne i kremy z filtrem!”. W coraz gorętsze dni nasze ciało instynktownie dąży do schłodzenia — i nie bez powodu. Przygotowaliśmy kolejny odcinek

Geofestiwal Kielce 2026 – Warsztaty Pierwszej Pomocy na Kadzielni

Aktualności • •

Weekend 23–24 maja na kieleckiej Kadzielni przeszedł nasze najśmielsze oczekiwania. Jako Ratowacze mieliśmy przyjemność poprowadzić warsztaty pierwszej pomocy w samym sercu Geofestiwalu Kielce 2026 – 5 z natury! — i to było coś wyjątkowego. Przez dwa dni nasza Strefa Pierwszej Pomocy tętniła życiem. Mnóstwo chętnych, mnóstwo pytań, mnóstwo ćwiczeń — i dokładnie o to nam

Sprawca wypadku też jest ofiarą. O potrzebie wsparcia psychologicznego po kolizji i wypadku drogowym

Poradnik Ratowaczy • •

Zamknij na chwilę oczy. Wyobraź sobie siebie za kierownicą. Poniedziałkowy poranek — jeden z tych zwykłych, trochę sennych, które zaczynają się za późno. Resztki snu na powiekach, wypita w pośpiechu kawa, śniadanie zjedzone stojąc przy zlewie. Wsiadasz do samochodu, nastawiasz muzykę lub podcast, wyjazd z osiedla, światła, skrzyżowanie. Jedziesz do pracy, do szkoły, po zakupy.

BUKOWISKO ‘26

Aktualności • •

Ruszamy w las! Strefa Pierwszej Pomocy na Bukowisku ’26 pod Kielcami Wielkimi krokami zbliża się wyjątkowe leśne spotkanie pasjonatów przyrody i aktywnego wypoczynku. Już 20 czerwca 2026 roku weźmiemy udział w piątej, jubileuszowej edycji wydarzenia Bukowisko ’26! Spotkamy się w przepięknym otoczeniu leśnictwa Zawada (Nadleśnictwo Kielce, oddział 102), aby wspólnie z leśnikami i wspaniałymi ludźmi

Przewijanie do góry