Szkolenie z cyberbezpieczeństwa „Cyberhigiena” to Twój praktyczny przewodnik, dzięki któremu nauczysz się bezpiecznie poruszać w cyfrowym świecie. Dowiesz się m.in. jak chronić swoje dane i pieniądze przed cyberprzestępcami, co robić żeby nie wpaść w cyfrowe pułapki, a także jak dbać o swoją prywatność w sieci. Nauczymy Cię prostych nawyków, których stosowanie zwiększy Twoje cyfrowe bezpieczeństwo!
Cyberhigiena
Podstawy bezpieczeństwa w świecie cyfrowym
| Słowo wstępu | Szkolenie Cyberhigiena to Twój praktyczny przewodnik, dzięki któremu nauczysz się bezpiecznie poruszać w cyfrowym świecie. Dowiesz się m.in. jak chronić swoje dane i pieniądze przed cyberprzestępcami, co robić żeby nie wpaść w cyfrowe pułapki, a także jak dbać o swoją prywatność w sieci. Nauczymy Cię prostych nawyków, których stosowanie zwiększy Twoje cyfrowe bezpieczeństwo! |
| Czas trwania | 4 godziny szkoleniowe, pełne merytoryki i case study z życia wziętych. |
| Forma zajęć | Szkolenie stacjonarne w Twojej siedzibie lub online (platforma zdalna), wykłady teoretyczne poparte praktycznymi przykładami. |
| Cel do osiągnięcia | Wyjaśnimy podstawowe zasady bezpieczeństwa – cyberhigieny, których stosowanie pozwoli Ci uchronić się przed działaniami cyberprzestępców polujących na Twoje dane. Nasze szkolenie sprawi, że poczujesz się pewniej i bezpieczniej w cyfrowym świecie. |
| Program szkolenia | Temat | Czego się nauczysz? | Czas |
| Znaczenie informacji i danych w cyfrowym świecie | 1. Twoje dane to cyfrowe złoto – dowiedz się, dlaczego cyberbezpieczeństwo jest ważne. 2. Dostęp do danych gwarantem ciągłości działania – przekonaj się, jak ważny jest nieprzerwany dostęp do informacji. 3. Ryzyka związane z wyciekiem lub utratą danych – finansowe, prawne i wizerunkowe. | 20 min | |
| Wektory ataków i sposoby oddziaływania cyberprzestępców | 1. Poznasz sposoby działania cyberprzestępców. 2. Najsłabsze ogniwo systemu bezpieczeństwa – kiedy retoryka wygrywa z algorytmem? 3. Czy ten e-mail naprawdę jest od Twojego szefa? Naucz się rozpoznawać phishing! 4. Social media pełne pułapek – metody działania cyberprzestępców w portalach społecznościowych. 5. Halo, tu oszust! Spoofing i oszustwa telefoniczne. 6. AI po ciemnej stronie mocy, czyli deepfake w służbie cyberprzestępców – poznasz zagrożenia wynikające z postępu technologicznego i rozwoju sztucznej inteligencji. 7. Cyberprzestępcy są kreatywni – zaprezentujemy zaskakujące i mniej znane metody ataków na użytkowników sieci. | 60 min | |
| Podstawy bezpieczeństwa – kluczowe zasady cyberhigieny dla każdego | 1. Twoja poczta e-mail – furtka czy twierdza? Jak ją zabezpieczyć? 2. Hasło Twoim kluczem do cyfrowego świata – zasady i dobre praktyki tworzenia silnych haseł. 3. Managery haseł – dowiesz się jak bezpiecznie przechowywać hasła. 4. 2FA/MFA – uwierzytelnianie wieloskładnikowe – możliwość czy konieczność? 5. Cyberhigiena jak mycie zębów – proste nawyki i obowiązkowa codzienna rutyna. 6. Poznasz zasady bezpiecznego korzystania z urządzeń służbowych, również w trakcie pracy zdalnej. | 60 min | |
| Prywatność w sieci – czy to możliwe? | 1. Wyciek na życzenie – czyli nasze prywatne publikacje kopalnią wiedzy dla cyberprzestępców. 2. Jak kontrolować to, co inni widzą na mój temat w sieci? 3. Czy mogę usunąć z sieci informacje na mój temat? Jak usunąć fałszywą opinię z Google? | 40 min | |
| Sygnały świadczące o utracie kontroli nad naszymi danymi | 1. Naucz się rozpoznawać sygnały, które świadczą o tym, że ktoś mógł przejąć kontrolę nad Twoimi danymi. 2. Wyciekły mi dane – i co teraz? Postępowanie w przypadku incydentu. 3. Poznasz narzędzia, które mogą Cię informować o aktualnych zagrożeniach związanych z cyberbezpieczeństwem. 4. Dowiesz się również jakie instytucje / służby mogą Ci pomóc w przypadku, gdy mimo wszystko cyberprzestępcy wykradną / zablokują Twoje dane. 5. Cyberbezpieczeństwo to gra zespołowa – przedstawimy dedykowane kanały do zgłaszania zagrożeń w sieci, pomóż sobie i innym, zgłaszaj incydenty! | 60 min | |
| Modyfikacje | Oferta przedstawia standardowe szkolenie z podstaw, których warto nauczyć każdego. Jeśli masz inne potrzeby, chcesz, aby na szkoleniu omówić konkretne interesujące Cię sytuacje i sposoby postępowania – daj nam znać, dopasujemy ofertę specjalnie dla Ciebie i stworzymy produkt szyty na miarę Twoich potrzeb! | ||
| Koszt uczestnictwa: dla osób indywidualnych 100 zł |
| Szkolenie staramy się zawsze dopasować do Twoich indywidualnych potrzeb.Jeśli szukasz szkolenia dla swojej Firmy/Organizacji przygotujemy dla Ciebie dedykowaną ofertę.W takim przypadku wypełnij formularz kontaktowy znajdujący się pod opisem usługi – na podstawie Twoich odpowiedzi przygotujemy ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb. |
| Dla Uczestników szkolenia | Przede wszystkim duża dawka wiedzy – dowiesz się jak zapewnić cyfrowe bezpieczeństwo danych w Twojej Organizacji oraz jak zadbać o swoją cyfrową tożsamość co przyda Ci się także w życiu prywatnym. |
| Imienny certyfikat ukończenia szkolenia – potwierdzający nabyte umiejętności. | |
| Materiały szkoleniowe – w przypadku szkolenia opartego na Twoich procedurach zyskasz gotowe prezentacje szkoleniowe. | |
| Dlaczego warto wybrać nasze szkolenie? | Minimum nudy, maksimum praktyki: Stawiamy na praktyczne przykłady z życia wzięte. |
| Doświadczeni instruktorzy: Nasi szkoleniowcy to doświadczeni specjaliści od bezpieczeństwa – na co dzień dbają o bezpieczeństwo danych w dużych organizacjach. | |
| Przyjazna atmosfera: Uczymy na luzie i z dużą dawką humoru. |
Szkolenie z cyberbezpieczeństwa dla pracowników
Najsłabszym ogniwem systemu bezpieczeństwa często jest człowiek – dlatego nasze szkolenie z cyberbezpieczeństwa uczy prostych nawyków, które chronią dane firmy i pracowników. Szkolenie „Cyberhigiena” trwa 4 godziny szkoleniowe i jest pełne praktycznych przykładów. Prowadzimy je stacjonarnie w Twojej siedzibie albo online, a prowadzą je specjaliści, którzy na co dzień dbają o bezpieczeństwo danych w dużych organizacjach.
Program szkolenia
- Znaczenie informacji i danych – ryzyka finansowe, prawne i wizerunkowe związane z ich wyciekiem lub utratą.
- Sposoby działania cyberprzestępców: phishing, pułapki w mediach społecznościowych, spoofing i oszustwa telefoniczne, deepfake i inne mniej znane metody ataków.
- Zasady cyberhigieny: bezpieczna poczta, silne hasła i managery haseł, uwierzytelnianie wieloskładnikowe (2FA/MFA), bezpieczna praca na urządzeniach służbowych – także zdalnie.
- Prywatność w sieci – kontrola informacji o sobie i ich usuwanie.
- Sygnały utraty kontroli nad danymi i postępowanie w przypadku incydentu – w tym gdzie zgłaszać zagrożenia.
Szkolenie z cyberbezpieczeństwa online i stacjonarnie
Szkolenie w wersji online ma ten sam program co stacjonarne – sprawdzi się w firmach z kilkoma lokalizacjami i w zespołach pracujących zdalnie. Każdy Uczestnik otrzymuje imienny certyfikat ukończenia szkolenia. Jeśli szkolenie opieramy na Twoich procedurach, otrzymujesz gotowe prezentacje szkoleniowe.
Dla firm, urzędów, szkół i instytucji
Szkolenie z cyberbezpieczeństwa dopasowujemy do organizacji – w firmie omawiamy zagrożenia typowe dla jej działalności, w urzędach, szkołach i placówkach oświatowych – zagrożenia, z którymi spotykają się ich pracownicy. Cyberbezpieczeństwo i ochrona danych osobowych są ze sobą ściśle powiązane – dlatego wiele organizacji łączy to szkolenie ze szkoleniem RODO dla pracowników.
Po szkoleniu Uczestnicy wiedzą, jak rozpoznać podejrzaną wiadomość, jak tworzyć i przechowywać hasła, jak włączyć uwierzytelnianie wieloskładnikowe i co zrobić, gdy dojdzie do incydentu. Wiedza przyda się także w życiu prywatnym – do ochrony własnych pieniędzy i tożsamości w sieci.
Zapytaj o szkolenie
Często zadawane pytania (FAQ)
Czy szkolenie z cyberbezpieczeństwa można zrobić online?
Tak – prowadzimy je stacjonarnie lub online, z tym samym programem.
Czy otrzymam certyfikat?
Tak – każdy Uczestnik otrzymuje imienny certyfikat ukończenia szkolenia.
Ile trwa szkolenie?
4 godziny szkoleniowe.
Czy szkolenie jest dla osób bez wiedzy technicznej?
Tak – uczymy prostych nawyków i zasad, które może stosować każdy pracownik, niezależnie od stanowiska.
Czym jest cyberhigiena?
To codzienne, proste nawyki – silne hasła, uwierzytelnianie wieloskładnikowe, ostrożność wobec podejrzanych wiadomości – które chronią dane przed cyberprzestępcami.
