Nadeszło lato. Dni ścigają się o osiągnięcie jak najwyższego poziomu słupka temperatury, jakby chciały przekonać nas, że tak, to już ta pora – „Natychmiast proszę wyjąć cienkie, przewiewne ubrania, słomiane kapelusze, okulary przeciwsłoneczne i kremy z filtrem!”. W coraz gorętsze dni nasze ciało instynktownie dąży do schłodzenia — i nie bez powodu. Przygotowaliśmy kolejny odcinek […]
The weekend of 23–24 May at Kadzielnia in Kielce exceeded our wildest expectations. As Ratowacze, we had the pleasure of running first aid workshops at the very heart of Geofestiwal Kielce 2026 – 5 z natury! — and it was something special. For two days our First Aid Zone was buzzing with life. Lots of volunteers, lots of questions, lots of exercises — and that is exactly what we
Zamknij na chwilę oczy. Wyobraź sobie siebie za kierownicą. Poniedziałkowy poranek — jeden z tych zwykłych, trochę sennych, które zaczynają się za późno. Resztki snu na powiekach, wypita w pośpiechu kawa, śniadanie zjedzone stojąc przy zlewie. Wsiadasz do samochodu, nastawiasz muzykę lub podcast, wyjazd z osiedla, światła, skrzyżowanie. Jedziesz do pracy, do szkoły, po zakupy.
Into the woods! A First Aid Zone at Bukowisko '26 near Kielce. A special forest gathering of nature and outdoor enthusiasts is fast approaching. On 20 June 2026 we will take part in the fifth, anniversary edition of Bukowisko '26! We will meet in the beautiful surroundings of the Zawada forest district (Kielce Forest Inspectorate, section 102), together with the foresters and wonderful people
We are taking part in Geofestiwal 2026 – 5 z natury in Kielce! Come to our safety zone at Kadzielnia! On 23–24 May 2026 we will meet at Kadzielnia in Kielce during the special Geofestiwal event. From 11:00 to 18:00 we will be waiting for you with a special safety zone, which we are preparing to raise awareness and
Ileż razy w swoim życiu słyszałam słowa: trzeba zrobić „usta-usta” wypowiadane w formie żartu, ale jednocześnie sugerujące, że ów akt poświęcenia drugiej osobie znajdującej się w chwilowo błahej wtedy potrzebie mógłby znacznie pomóc, przywrócić lepsze samopoczucie, wręcz uzdrowić. To, co zwykle wydaje się jedynie zabawnym określeniem, w obliczu realnego zagrożenia życia — jak Nagłe Zatrzymanie
112 to ogólnoeuropejski numer alarmowy, służący do zgłaszania sytuacji zagrożenia życia, zdrowia, mienia lub środowiska. Działa we wszystkich krajach Unii Europejskiej oraz w wielu państwach poza UE. Dzięki temu za granicą nie musisz znać lokalnych numerów alarmowych. Jest przeznaczony do kontaktu z: Operator przekazuje zgłoszenie do właściwej służby. Jak działa 112 w Polsce? W Polsce
Zastanawiałeś się kiedyś co byś zrobił w sytuacji zagrożenia w której znajdują się poszkodowani? Jak działać? Gdzie dzwonić? Co robić w pierwszej kolejności? W pełni zgadzamy się, że takie sytuacje budzą ogromne emocje. Strach, panika, szok czy lęk — znamy je bardzo dobrze, również z własnego doświadczenia. W tej intensywnej mieszance pojawia się także stres,
Czym jest Łańcuch przeżycia i skąd wynika jego skuteczność? „Łańcuch przeżycia” to obrazowo kluczowy model działania łączący wzajemnie powiązane ogniwa, które maksymalizują szanse przeżycia po zatrzymaniu krążenia u poszkodowanego. Każde z nich działa synergicznie, a pominięcie jednego z nich dramatycznie obniża skuteczność. Bez pełnej sekwencji wykonania działań, jak przedstawiona poniżej, przeżywalność poszkodowanego spada gwałtownie, bo
